Anastasia Umrik Podcast

Anastasia Umrik Podcast

Wie du die Kontrolle mit schwierigen Menschen gewinnst

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Wer kennt das nicht: nervige Nachbarn, doofe Kollegen, cholerische Vorgesetzte. Wie geht man mit ihnen um?!

In dieser Folge geht es um wiederholte Muster der unangenehmen Begegnungen, um doofe Menschen, die unsere Gefühle beeinflussen. Was machen sie mit uns? Und: Wie, um Gottes Willen, werden wir sie wieder los?!


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  1. Juli: deep trance breathing (digital)
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