Anastasia Umrik podcast

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#34: Greta Silver

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Ganz ehrlich - so cool wie Greta Silver werden nur wenige von uns im Alter sein. Und wir können einfach ALLES von dieser Frau lernen - über Style, Stärke, Mut und über das gängige „Einfach mal machen“, denn sie macht wirklich einfach und das - einfach! Sie hat mit knapp 70 zwei Bestseller veröffentlicht, hat einen Podcast und einen YouTube Kanal. Weil sie mit Neustarts nicht aufhören will, hat Greta auch jetzt mit 72 Jahren sich etwas Neues ausgedacht: Ihr neuestes Baby ist ihr ganz persönlicher Mitgliederbereich, wo sie ganz anders in die Tiefe geht damit Du Deine Vollversion leben kannst, wo sie etwas anbietet, was es sonst nirgends zu finden gibt.www.greta-silver.de/campus. Ich packe alles in die Shownotes, das kannst du dir dann ganz in Ruhe anschauen.

#33: Andrea Lindau

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Andrea Lindau ist eine Frau der Klarheit, Stärke und Weisheit. Sie liebt das Leben, das sieht man ihr an, das spürt man in jeder Sekunde im Kontakt mit ihr. Was ist das Geheimnis - wollte ich von ihr wissen. Sie wehre sich weder gegen den Fluss des Lebens noch gegen ihre Emotionen, sagt sie. Wow, das hört sich gut an. Was mich an Andrea auch sehr fasziniert, ist ihr Langmut in Sachen Beziehung. Sie will es wissen, sie will es verstehen - wie funktioniert eine schöne, ehrliche, bedingungslose Beziehung? Sehr inspirierend!
Wer übrigens mehr von Andrea und ihrem Mann Veit Lindau hören oder sehen mag, der darf sich auf der großartigen Plattform homodea anmelden. Für einen sehr kleinen Preis gibt es dort großartige Kurse und ein riesiges Netzwerk. Einen Link packe ich in die Shownotes.
Nun wünsche ich dir aber ganz viel Inspiration und Aha-Sekunden durch das Gespräch von Andrea und mir.

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Über den Host des „Anastasia Umrik podcasts“:

Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfragende, eine viel lachende Frau aus Hamburg bin, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin…?
Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

Newsletter, damit du exklusiv die ersten Informationen zum Buch und die allererste Lesung nicht verpasst: https://anastasia-umrik.de/#newsletter

Eine Facebookgruppe für alle Menschen, die sich bewusst mit ihrem persönlichen Wandel und dem nicht vermeidbaren Neubeginn auseinandersetzen wollen:
https://www.facebook.com/groups/neubeginn.ist.erst.der.anfang

Website: www.anastasia-umrik.de
Instagram: https://www.instagram.com/anastasieee1/
Twitter: https://twitter.com/AnastasiaUmrik
TEDxTalk: https://www.youtube.com/watch?v=GHJH73k4D9k&t=300s

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#32: Denise Stellmann

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Denise Stellmann wollte ich schon immer persönlich getroffen haben und dann kam Corona. Doch verschoben ist niemals aufgehoben, und so verabredeten wir uns für unser Gespräch über Zoom, was der Qualität unserer Inhalte nicht geschadet hat, obwohl ich meine GesprächspartnerInnen gerne persönlich treffe.
Denise ist eine Theater-Regisseurin, Autorin und Produzentin aus Hamburg. Sie möchte nicht nur eine bloße Zuschauerin von zum Beispiel Gewalttaten sein, besonders das gegenüber von Frauen und Kindern liegt ihr sehr am Herzen.
In unserem Gespräch geht es um das Theater, die Kunst, die Wut und die Gewalt - im Großen und im Kleinen.
Von Denise Stellmanns Klarheit und ihren Mut können wir uns alle eine große Scheibe abschneiden. Zum Beispiel jetzt - viel Spaß!

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Über den Host des „Anastasia Umrik podcasts“:

Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfragende, eine viel lachende Frau aus Hamburg bin, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin…?
Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

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#31: Neujahresfolge

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Über den Wandel, die Sicherheit und den Neubeginn. Und ein paar wichtige Ankündigungen!

#30: Karoline Bruse

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Hast du eigentlich schon mal etwas über die 7 Chakren gehört? Wenn ja - was hältst du davon? Wenn du eher für, ich nenne es mal „bodenständige Spiritualität“ bist, dann wirst du skeptisch sein. Ich war es nämlich sehr. Denn Chakren war für mich etwas für Leute, die Yoga entweder machen oder die spinnen. Aber… ihr wisst ja, ich bin neugierig. Und ihr wisst genau so gut wie ich auch, dass es etwas gibt - in uns und um uns - das wir nicht greifen können, aber es dennoch existiert.
Das Thema Gleichgewicht der Chakren packte mich, als ich Karoline Bruse entdeckte. Sie ist nämlich alles Andere als „seltsam spirimäßig“, im Gegenteil - sie ist total geerdet, sehr witzig, sehr pragmatisch. Ich spürte - die Frau kann etwas, was ich noch nicht kopfmäßig greifen kann, aber etwas, das für mich richtig sein wird. Sie ist jedenfalls DIE Fachfrau für alles rund um deine Chakren.
Ich wurde nicht enttäuscht. Nach nur zwei Sessions bei ihr hat sich bei mir körperlich und beruflich unheimlich vieles verbessert, Bereiche, die seit Jahren stocken wurden leicht. Ich habe noch immer keine Ahnung WAS da passiert, aber ich habe es erfahren: Es ist großartig!
Wir sprechen über die Hingabe an das Leben, das Vertrauen, und die Chakren - was sie können, warum sie da sind und was man tun kann, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind.
Viel Spaß :)

#29: Sebastian Heinzel

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Sebastian Heinzel ist mir online über den Weg gelaufen, als ich den Trailer zu seinem letzten, großartigen Film „Der Krieg in mir“ entdeckte. In dem Film geht es darum, dass Sebastian viele Jahre vom Krieg träumte, er sah sich selbst als einen aktiven Soldat - diese Träume ließen ihm keine Ruhe. Er begab sich auf die Suche und daraus entstand dieser Film und ein gleichnamiges Buch. Wir sprechen über innere Welten, Ängste und Erinnerungen, die definitiv nicht aus diesem Leben sein können. Doch woher kommen sie dann?

#28: Gerald Hüther

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Gerald Hüther wird von einer sehr großen Community gefeiert, einige kritisieren ihn für seine Äußerungen. Ich bin neugierig auf ihn gewesen, kenne ihn aus zahlreichen Interviews und Texten. Mich persönlich spricht es an, was und wie er es sagt. Herr Hüther spricht bedacht, ruhig und unaufgeregt. Das zeigt mir, dass er in sich ruht und von dem, was er sagt, überzeugt ist.

Gerald Hüther ist Neurobiologe, Autor und ist im Vorstand der Akademie der Potenzialentfaltung. Sein neustes Buch „Wege aus der Angst“ ist gerade erschienen und ist wirklich gut.

#27: Tine Wittler

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Tine Witter kennt man und wenn nicht, dann hat man sie zu kennen. Ich wusste natürlich als Kind der 90er Jahre, wer Tine ist, aber persönlich sind wir uns noch nie begegnet. Ich bin ja mutig, mir ist das sowas von egal, ob jemand eine Berühmtheit ist oder nicht, ob jung oder alt, arm oder reich. Mich interessiert immer der Mensch. Und ich war neugierig: WER ist Tine Wittler eigentlich? Und: Wie hat sie es geschafft aus der Schublade der Inneneinrichterin herauszukommen und einfach ihr eigenes Ding zu machen?

#26: Ute Schulze

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Ute kenne ich von Twitter, dort begegnet sie mir bereits seit einigen Jahren. Ohne genau zu wissen wer Ute ist, was sie macht und tut, was ihre Werte sind, habe ich sie gerne gelesen und wurde neugierig: Wie ist diese Frau eigentlich in ECHT?
Mit Ute spreche ich über unterschiedlichen Phasen des Lebens, über die Arbeit, die sich somit verändert, über die eigene Einstellungen die sich wandeln. Manchmal geschehen Veränderungen über Nacht und dann gilt es: Flexibel bleiben.
Ute sagt, wir brauchen nicht viel Geld, wenn wir uns nur darauf fokussieren, was wir wirklich, wirklich im Leben brauchen und das, was wir wollen.

Twitter:
https://twitter.com/schulze_ute

Facebook:
https://www.facebook.com/utestartvision

Instagram:
https://www.instagram.com/schulze_ute/

Foto Titelbild: Annette Schwindt

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Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

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Twitter: https://twitter.com/AnastasiaUmrik
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#25: Melanie Raabe

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Melanie Raabe wurde 1981 in Jena geboren. Nach dem Studium arbeitete sie tagsüber als Journalistin – und schrieb nachts heimlich Bücher. 2015 erschien DIE FALLE, 2016 folgte DIE WAHRHEIT, 2018 dann DER SCHATTEN. Ihre Romane werden in über 20 Ländern veröffentlicht, mehrere Verfilmungen sind in Arbeit. Melanie Raabe betreibt zudem gemeinsam mit der Künstlerin Laura Kampf einen erfolgreichen wöchentlichen Podcast rund um das Thema Kreativität, „Raabe & Kampf“. Melanie Raabe lebt und arbeitet in Köln.

https://www.melanieraabe.de/
https://audionow.de/podcast/raabe-kampf
https://www.instagram.com/melraabe/

Foto Titel: Marina Rosa Weigl

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Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

Website: www.anastasia-umrik.de
Instagram: https://www.instagram.com/anastasieee1/
Twitter: https://twitter.com/AnastasiaUmrik
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um den (un-)freiwilligen Neubeginn, die Suche nach sich selbst und den eigenen Weg, das Scheitern, das Zurückgehen, das Kaputtlachen und das Resignieren. Mal sind es Solo-Folgen, mal sind es Gespräche mit Menschen, die uns neue Ideen und Input geben werden, so, dass wir am Ende der Folge ein Gefühl von Leichtigkeit, Sanftheit zu sich selbst oder einen tiefen Frieden spüren. Die Gewissheit, dass alles okay ist, wie es ist.
Es geht nicht um die Utopie des uneingeschränkten Glücks. Nein, wir können nicht alles haben, nicht alles sein, uns liegt die Welt eben nicht einfach so zu Füßen. Es geht hier um den möglichen Umgang mit herausfordernden, neuen Situationen. Mit Schmerz, mit Trennung, mit Verzweiflung. Und auch mit dem Glück. Denn das lernen wir noch weniger: Wie bin ich richtig glücklich?
Ich möchte mich gemeinsam mit den GesprächspartnerInnen und auch den HörerInnen der Frage widmen: Wer sind wir, wenn uns keiner zuschaut? Und wer möchten wir im Leben gewesen sein?
Der Podcast wird initiiert von Anastasia Umrik, die als Coach, Rednerin und Autorin in Hamburg arbeitet.

von und mit Anastasia Umrik

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