Anastasia Umrik Podcast
"Wir hängen alle zusammen in der Scheiße." - mit Ilan Stephani
Episoden Archiv
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"Wir hängen alle zusammen in der Scheiße." - mit Ilan Stephani
In diesem Gespräch zwischen mir und Ilan werden die glitzernden und dunklen Seiten des Lebens thematisiert. Ilan spricht über die Balance zwischen Licht und Dunkelheit, die Bedeutung von Ekstase...
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Jung, medial, mutig – Lara Guthmann und der Weg der feinen Kraft
Lara Guthmann ist ein junges Medium, das mit Klarheit, Sanftheit und Mut ihren Weg geht. In diesem Gespräch teilt sie, wie sie ihre mediale Gabe entdeckt hat, wie sie heute mit Energie arbeitet ...
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Nicht der Markt, nicht die Umstände – dein Bindungsmuster entscheidet
Wie Bindungstrauma deinen Erfolg sabotieren kann
In dieser Folge spreche ich darüber, was Erfolg wirklich bedeutet – nämlich, dass du das tun kannst, was du tun willst. Doch viele Mensch...
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Das Schweigen der Generationen brechen - mit Maren Heidemann
In dieser tiefgründigen Episode spreche ich mit Maren Heidemann über den Umgang mit transgenerationalem Trauma und dessen Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Ausgehend von ihrer eigenen Famili...
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Lass die Leute reden – und geh deinen Weg
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, weniger auf andere zu hören – wenn du wirklich deine eigenen Ziele verfolgen willst. Wir verlieren so viel Zeit, Energie und Klarhei...
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"In der Führung geht es um Empathie und Ehrlichkeit" - mit Lunia Hara
In diesem Gespräch reflektieren Lunia Hara und Anastasia über die Bedeutung von Freiheit in der Kindheit, die Herausforderungen der kulturellen Anpassung nach dem Umzug nach Deutschland und die ...
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"Goethe war ein Mindpunk: Warum großes Denken die radikalste Entscheidung ist"
In dieser Episode zeige ich dir, warum "groß denken" keine Selbsthilfe-Floskel, sondern eine radikale Haltung ist, die dein Leben verändern kann. Finde heraus, wie du die Grenzen deines Denkens ...
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Bleiben oder gehen? Gedanken zur Zukunft - mit Sabine Breit
Was uns wirklich bewegt – ein Gespräch über Spiritualität, Wahrheit und Veränderung
Vor einiger Zeit hat Sabine einen Artikel über mich veröffentlicht – und ich kann ehrlich sagen: Es wa...
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Was los war & was jetzt kommt – Ein Update aus meinem Herzen
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen: Von einem kaputten Rollstuhl am Flughafen über einen Wasserschaden in meiner Wohnung – es war viel. Aber es ging nicht ...
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Meine Wurzeln schenkten mir Heilung (Svetlana G.)
Was für eine Ehre: Eine meiner längsten Klientinnen ist heute zu Gast in meinem Wohnzimmerstudio. Svetlana G. ist eine Künstlerin, die lange dachte, sie muss strugglen, sie muss "arm" sein, ihr ...