Anastasia Umrik Podcast
Lebendigkeit in allen Lebensphasen - mit Tina Meier
Episoden Archiv
-
Lebendigkeit in allen Lebensphasen - mit Tina Meier
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Tina Meier, der ehemaligen Rallye-Dakar-Fahrerin und Motorradtrainerin, die heute als Mentorin und Yoga-Lehrerin Menschen auf ihrem Weg begleitet...
-
Raus aus der Dunkelheit: Dein radikaler Weg zu mehr Licht
In dieser Folge geht es darum, wie du mehr Positivität und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Ich teile praktische Tipps, wie du durch Achtsamkeit, positive Gewohnheiten und eine neue Pe...
-
Familien: Wie stark prägen sie uns wirklich? - mit Christian Lessiak
In dieser Folge spreche ich mit Christian Lessiak, einem erfahrenen Familienaufsteller, über die tiefgreifenden Einflüsse unserer Familien auf unser Leben. Wie sehr prägen uns die Beziehungen zu...
-
Verbitterung: Warum sie oft schlimmer ist als Trauma
In dieser Folge tauchen wir tief in die emotionalen Auswirkungen von Verbitterung und Enttäuschung ein. Warum können sie oft schwerer wiegen als ein einzelnes traumatisches Ereignis? Während Tra...
-
Glück ist leicht: Ein Gespräch mit Balian
In diesem Gespräch tauschen Balian und ich unsere Erfahrungen und Gedanken zu persönlicher Transformation, Selbstverwirklichung und den Herausforderungen des Lebens aus. Balian spricht offen übe...
-
Commitment – Warum es uns oft schwerfällt und wie wir daran wachsen können
In dieser Folge spreche ich über das Thema Commitment – die Fähigkeit, sich zu sich selbst, zum eigenen Lebensweg und zu anderen zu bekennen. Ich teile persönliche Erfahrungen, wie das Versprech...
-
Meine größten Fehler in meinem Business
Nach einigen Jahren in der Selbstständigkeit, einigen Erfolgen und Misserfolgen, beginne ich, mein Wissen mit der Öffentlichkeit zu teilen mit dem Ziel: dir eine Abkürzung in die Unabhängigkeit ...
-
Für ausgewöhnlich starke Frauen
In der ersten Folge im neuen Jahr spreche ich die besonders starken Frauen an. Denn ihr Lebensweg ist anders, sie treffen sie Entscheidungen aus einem anderen Standpunkt. Diese Folge ist geprägt...
-
Das bringt uns 2025
Eine kleine mediale Folge, in der ich mit dir meine Wahrnehmung teile: die Themen, die uns in dem Jahr 2025 erwarten. Für einige von uns wird es ein Jahr voller Segen und der Heilung, die endlic...
-
Umgang mit Ablehnung
Ich spreche viel darüber wie man das bestehende Umfeld verlässt, Beziehungen beendet und Grenzen zieht. Aber wie geht man damit um, wenn man selbst die Person ist, die abgelehnt oder verlassen w...