Lara Guthmann ist ein junges Medium, das mit Klarheit, Sanftheit und Mut ihren Weg geht. In diesem Gespräch teilt sie, wie sie ihre mediale Gabe entdeckt hat, wie sie heute mit Energie arbeitet und was es bedeutet, in jungen Jahren spirituell wach zu sein. Wir sprechen über Medialität, Erdung, die neue Zeit – und darüber, wie man mit einer unsichtbaren Gabe sichtbar wird. Inspirierend, echt und voller leiser Kraft.
Wie Bindungstrauma deinen Erfolg sabotieren kann
In dieser Folge spreche ich darüber, was Erfolg wirklich bedeutet – nämlich, dass du das tun kannst, was du tun willst. Doch viele Menschen erleben eine unsichtbare Blockade: Ihr Bindungstrauma.
Ich erkläre, wie frühe Beziehungserfahrungen unsere Fähigkeit beeinflussen, frei, mutig und sichtbar zu handeln. Wir schauen uns an, wie Bindungstrauma zur Selbstsabotage führen kann – etwa durch Angst vor Sichtbarkeit, übermäßige Anpassung oder unbewusste Loyalität zur Herkunftsfamilie.
Du bekommst Impulse, wie du deine inneren Muster erkennst und beginnst, dich davon zu befreien – damit du deinen ganz eigenen Weg erfolgreich und frei gestalten kannst.
In dieser tiefgründigen Episode spreche ich mit Maren Heidemann über den Umgang mit transgenerationalem Trauma und dessen Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Ausgehend von ihrer eigenen Familiengeschichte und ihrem bewegenden TEDx Talk teilt Maren wertvolle Erkenntnisse über Heilungsprozesse und wie wir kollektive Traumata transformieren können. Wir diskutieren die politischen Dimensionen gesellschaftlicher Verletzungen und entwickeln Visionen für eine Zukunft, in der wir Gewaltstrukturen auflösen und neue Formen des Zusammenlebens gestalten. Eine inspirierende Unterhaltung über persönliche Heilung und gesellschaftlichen Wandel – und was jeder Einzelne dazu beitragen kann.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, weniger auf andere zu hören – wenn du wirklich deine eigenen Ziele verfolgen willst. Wir verlieren so viel Zeit, Energie und Klarheit, wenn wir versuchen, es allen recht zu machen. Ich zeige dir, warum der Weg zur Freiheit damit beginnt, dass du dich selbst wieder ernst nimmst – und die Stimmen von außen leiser drehst.
In diesem Gespräch reflektieren Lunia Hara und Anastasia über die Bedeutung von Freiheit in der Kindheit, die Herausforderungen der kulturellen Anpassung nach dem Umzug nach Deutschland und die Prinzipien empathischer Führung. Lunia teilt persönliche Erfahrungen und betont die Wichtigkeit von Menschlichkeit und Selbstreflexion in der Führung. Sie diskutieren, wie Führungskräfte Verantwortung für das Wohl ihrer Mitarbeitenden tragen und wie wichtig Feedback und offene Kommunikation sind. Abschließend gibt Lunia wertvolle Tipps für neue Führungskräfte, um authentisch und wertorientiert zu führen.
Lunia Hara ist Expertin für empathische Führung und wichtige Impulsgeberin für die Themen Modern Leadership, Diversity und Kulturwandel. Mit dem Appell, die eigenen Erfahrungen, Werte und Ansichten zu reflektieren, inspiriert sie Führungskräfte zu mehr Offenheit und mehr Empathie im Job, um ganzheitliche Unternehmenserfolge zu erzielen. Als Director Project Management bei diconium, einem Tochterunternehmenvon VW, leitet sie selbst ein diverses Team. Außerdem ist sie Sparringspartner für Management-Teams und Executives zum Thema empathische Führung. Lunia Hara schreibt regelmäßig u.a. als Kolumnistin für den SPIEGEL und teilt praktische Erfahrungswerte auch als Speakerin auf verschiedenen Panels und Events. Sie ist LinkedIn TopVoice, erhielt den EDITION F Award 2022 für mehr Mut und wurde 2023
von der Beyond Gender Agenda als Woman of the Year ausgezeichnet. Ihr Buch "Empathische Führung" erschien am 1. Mai 2025.
In dieser Episode zeige ich dir, warum "groß denken" keine Selbsthilfe-Floskel, sondern eine radikale Haltung ist, die dein Leben verändern kann. Finde heraus, wie du die Grenzen deines Denkens sprengst und warum Goethe der ursprüngliche Mindpunk war, lange bevor es cool wurde, gegen den Strom zu schwimmen.
Was uns wirklich bewegt – ein Gespräch über Spiritualität, Wahrheit und Veränderung
Vor einiger Zeit hat Sabine einen Artikel über mich veröffentlicht – und ich kann ehrlich sagen: Es war einer der berührendsten und treffendsten Texte, die je über mich geschrieben wurden. Warum? Weil Sabine nicht nur Journalistin ist, sondern auch ein Mensch mit Tiefgang. Wir teilen ähnliche Werte und eine tiefe Verbindung zu Wahrheit, Freiheit und spirituellem Wachstum.
In dieser Folge sprechen wir über unsere persönliche Reise zur Spiritualität, über den Wunsch nach einem authentischen Leben – und darüber, wie Veränderung manchmal die einzige Antwort ist.
Wir reden offen über das Thema Auswandern, unsere Gedanken zur Zukunft Deutschlands und wie wir Wege finden, uns selbst treu zu bleiben, auch wenn sich alles verändert.
Eine ehrliche Folge über innere Kompasse, Neuanfänge und das, was bleibt.
Sabine Breit – Linguistin, Unternehmerin, Beaterin, Konferenzdolmetscherin und Autorin – hilft Menschen in Unternehmen unterschiedlichster Größe seit 30 Jahren dabei, ihrer Stimme Gehör zu verschaffen, einander zu verstehen und miteinander zu arbeiten. Ferner hat sie an Prozessen und Strukturen mitgebaut, die dies unterstützen.
Sie durchdringt Übersetzungsprozesse auf der Metaebene, d. h. als das Grundprinzip jeder menschlichen Interaktion. Auf der Grundlage ihrer Erfahrungen und Einsichten hat sie ein Rahmenwerk entwickelt, mit dem Interaktionen besser verstanden und gestaltet werden können, was Einzelpersonen und Unternehmen dabei hilft, bessere Entscheidungen zu treffen und operative Exzellenz zu erreichen.
Links und Empfehlungen:
Website: www.logoslogos.de
LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/sabinebreit/
Substack: sabinebreit.substack.com
Link zu der Renzension über das im Gespräch erwähnte Buch “Anfänge” von David Wengrow und David Graeber: https://ethik-heute.org/aus-der-menschheitsgeschichte-lernen/
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen: Von einem kaputten Rollstuhl am Flughafen über einen Wasserschaden in meiner Wohnung – es war viel. Aber es ging nicht nur ums Chaos im Außen, sondern auch um tiefe innere Klärung.
Ich spreche mit dir über Entscheidungen, die ich getroffen habe – für mich, für meine Energie und für eine neue Ära. Die Zeit der Schlange ist da: Transformation, Häutung, Neubeginn.
Und mit ihr ist auch mndpnk geboren.
Außerdem gibt's einige kraftvolle Ankündigungen: ✨ Die neue Membership
✨ Mein tiefgehendes Jahresprogramm
✨ Kommende Retreats
✨ Und wie du 1:1 mit mir arbeiten kannst
Diese Folge ist ein Startschuss – für alles, was kommt.
Lass uns gemeinsam losgehen.
Was für eine Ehre: Eine meiner längsten Klientinnen ist heute zu Gast in meinem Wohnzimmerstudio. Svetlana G. ist eine Künstlerin, die lange dachte, sie muss strugglen, sie muss "arm" sein, ihr Weg muss schwer sein. Durch unsere Zusammenarbeit konnten wir so einiges lösen und heute lebt Svetlana anders, als sie es noch vor drei Jahren dachte. Sie ist mutig, klug und feinfühlig - ich schätze sie sehr und freue mich, dass ihr sie nun auch kennenlernt. Viel Freude!
Svetlana ist Künstlerin, Aktivistin und Visionärin, wohnhaft in
Norddeutschland.
Wir begrüßen in dieser Folge eine Freundin von mir: Uli Mai. Uli ist Astrologin und vielseitig interessiert und gebildet - das merkt ihr an unserem Gespräch. Von der aktuellen Zeitqualität, über den Stand der Sterne, bis hin zur Politik. Ein Gespräch, das vieles abdeckt und dem es nicht an Tiefe und Humor fehlt. :-)
Uli Mai ist Astrologin, Coach und Heilpraktikerin mit Hintergrund in
Geisteswissenschaften und Journalismus. Sie lebt in Hamburg und Kiel.
Persönliche Sessions können gebucht werden unter https://www.claimyourbody.com/astrology
https://www.instagram.com/ulimai_astrology/
https://www.linkedin.com/in/uli-mai-b70859188/