#38: Katharina Fegebank

Eher aus einem kleinen Spaß fragte ich Katharina Fegebank, die zweite Bürgermeisterin aus Hamburg, ob sie mit mir für den Podcast sprechen mag. Sie sagte sofort „Ja“ - vielen Dank dafür an dieser Stelle!

Wir sprachen über Dies und Jenes, über die Gleichberechtigung, über rosahellblau Fallen, über die Politik, und ja auch schöne Kleider.

Ein leichtes Gespräch unter alten Twitter-Bekannten, Hamburgerinnen und Frauen, die sich einfach sympathisch sind.

Viel Spaß beim Kennenlernen einer großartigen Frau und Politikerin!

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Über den Host des „Anastasia Umrik podcasts“:

Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfragende, eine viel lachende Frau aus Hamburg bin, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin…?
Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile!

Newsletter, damit du exklusiv die ersten Informationen zum Buch und die allererste Lesung nicht verpasst: https://anastasia-umrik.de/#newsletter

Eine Facebookgruppe für alle Menschen, die sich bewusst mit ihrem persönlichen Wandel und dem nicht vermeidbaren Neubeginn auseinandersetzen wollen:
https://www.facebook.com/groups/neubeginn.ist.erst.der.anfang

Website: www.anastasia-umrik.de
Instagram: https://www.instagram.com/anastasieee1/
Twitter: https://twitter.com/AnastasiaUmrik
TEDxTalk: https://www.youtube.com/watch?v=GHJH73k4D9k&t=300s

#37: Christine Kempkes

Wenn man auf die Website von Christine kommt, begrüßt einen der Satzbeginn „Wenn das Leben fragil ist…“. Es berührt mich. Denn ich frage mich, ob ein Leben jemals nicht fragil ist und wenn ja, ob es nicht eine Illusion ist.
Während ich mit Christine sprach, beruhigte sich mein gesamtes System, mein Herzschlag wurde ruhiger, ich atmete regelmäßiger. Nicht dass ich vorher besonders aufgeregt war, es ist der Alltag, die quasi ganz normale Anspannung. Erst im Kontakt mit ihr merke ich, wie verspannt und angespannt ich wirklich bin. Ich vergesse kurz den Stress, die vielen Aufgaben, ich lasse mich auf sie ein und das was sie sagt.
Von Bänkerin zur Trauerbegleiterin. Das hört sich nach einem extremen Umbruch an. Nach einer Krise. Und Krisen liebe ich!
Christine und ich sprechen über das Abschiednehmen, über die Trauer, den Tod und auch den Sinn in unserem Leben.
Ein herzliches, sehr warmes, schönes Gespräch. Viel Spaß!

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#36: Kaja Andrea Otto

Kaja habe ich nun schon zum zweiten Mal für ein Gespräch getroffen. Sie war eine der ersten Gesprächspartnerinnen für diesen Podcast, vielleicht erinnerst du dich. Doch damals kannte ich sie noch nicht persönlich, fühlte nur, dass sie etwas kann, was ich noch lernen möchte und werde. Inzwischen kenne ich Kaja gut, ich arbeite mit ihr regelmäßig seit fast einem Jahr und bin in ihrem Jahresprogramm Circles, Cycles and Ceremonies.
Nun ist endlich Kajas erstes Buch erschienen: Du bist die Antwort auf deine Fragen. Das nahm ich zum Anlass, um sie nochmal als Gesprächspartnerin für meinen Podcast einzuladen.
Wir sprechen über unsere Ahnen, und das, was sie uns weitergegeben haben. Vieles Gutes, manchmal aber auch Dinge, die in dem Heute nicht mehr nützlich sind. Was macht man denn mit dem emotionalen Erbgut, das uns im Weiterkommen und dem Ausleben des Potenzials hindert? In der Folge erfahrt ihr das. Das Buch übrigens möchte ich euch vom Herzen empfehlen - wenn du Fragen hast, aber noch keine Antworten. Wenn du suchst, aber noch nicht gefunden hast. Wenn auch du das Gefühl hast, du hast dich an das System angepasst, aber das System passt einfach nicht zu dir.
Nun wünsche ich dir ganz viel Freude beim Hören und später beim Begegnen deiner Ahnen und somit dir selbst.

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#35: Dörte Maack

Dörte Maack habe ich das erste Mal auf der Bühne bei GedankenTanken gesehen. Ich war hin und weg - sie ging mit einem sicheren Schritt auf die Bühne und sprach, als würde sie es täglich machen. Erst auf den zweiten Blick merkte ich, dass Dörte gar nichts sehen kann, sie ist blind. Darüber sprechen wir - über die Erblindung, die Vorteile manchmal die Menschen gar nicht erst sehen zu können und um ihre Blicke nicht zu wissen. Dörte erzählt über das Sport-Studium und dass man auch blind einen Hürdenlauf schaffen kann.

Lockeres Gespräch, sehr vertraut und sehr schön. Danke dafür liebe Dörte und dir, liebe Hörerin und lieber Hörer, wünsche ich jetzt ganz viel Spaß!

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#34: Greta Silver

Ganz ehrlich - so cool wie Greta Silver werden nur wenige von uns im Alter sein. Und wir können einfach ALLES von dieser Frau lernen - über Style, Stärke, Mut und über das gängige „Einfach mal machen“, denn sie macht wirklich einfach und das - einfach! Sie hat mit knapp 70 zwei Bestseller veröffentlicht, hat einen Podcast und einen YouTube Kanal. Weil sie mit Neustarts nicht aufhören will, hat Greta auch jetzt mit 72 Jahren sich etwas Neues ausgedacht: Ihr neuestes Baby ist ihr ganz persönlicher Mitgliederbereich, wo sie ganz anders in die Tiefe geht damit Du Deine Vollversion leben kannst, wo sie etwas anbietet, was es sonst nirgends zu finden gibt.www.greta-silver.de/campus. Ich packe alles in die Shownotes, das kannst du dir dann ganz in Ruhe anschauen.

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#33: Andrea Lindau

Andrea Lindau ist eine Frau der Klarheit, Stärke und Weisheit. Sie liebt das Leben, das sieht man ihr an, das spürt man in jeder Sekunde im Kontakt mit ihr. Was ist das Geheimnis - wollte ich von ihr wissen. Sie wehre sich weder gegen den Fluss des Lebens noch gegen ihre Emotionen, sagt sie. Wow, das hört sich gut an. Was mich an Andrea auch sehr fasziniert, ist ihr Langmut in Sachen Beziehung. Sie will es wissen, sie will es verstehen - wie funktioniert eine schöne, ehrliche, bedingungslose Beziehung? Sehr inspirierend!
Wer übrigens mehr von Andrea und ihrem Mann Veit Lindau hören oder sehen mag, der darf sich auf der großartigen Plattform homodea anmelden. Für einen sehr kleinen Preis gibt es dort großartige Kurse und ein riesiges Netzwerk. Einen Link packe ich in die Shownotes.
Nun wünsche ich dir aber ganz viel Inspiration und Aha-Sekunden durch das Gespräch von Andrea und mir.

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#32: Denise Stellmann

Denise Stellmann wollte ich schon immer persönlich getroffen haben und dann kam Corona. Doch verschoben ist niemals aufgehoben, und so verabredeten wir uns für unser Gespräch über Zoom, was der Qualität unserer Inhalte nicht geschadet hat, obwohl ich meine GesprächspartnerInnen gerne persönlich treffe.
Denise ist eine Theater-Regisseurin, Autorin und Produzentin aus Hamburg. Sie möchte nicht nur eine bloße Zuschauerin von zum Beispiel Gewalttaten sein, besonders das gegenüber von Frauen und Kindern liegt ihr sehr am Herzen.
In unserem Gespräch geht es um das Theater, die Kunst, die Wut und die Gewalt - im Großen und im Kleinen.
Von Denise Stellmanns Klarheit und ihren Mut können wir uns alle eine große Scheibe abschneiden. Zum Beispiel jetzt - viel Spaß!

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#31: Neujahresfolge

Über den Wandel, die Sicherheit und den Neubeginn. Und ein paar wichtige Ankündigungen!

#30: Karoline Bruse

Hast du eigentlich schon mal etwas über die 7 Chakren gehört? Wenn ja - was hältst du davon? Wenn du eher für, ich nenne es mal „bodenständige Spiritualität“ bist, dann wirst du skeptisch sein. Ich war es nämlich sehr. Denn Chakren war für mich etwas für Leute, die Yoga entweder machen oder die spinnen. Aber… ihr wisst ja, ich bin neugierig. Und ihr wisst genau so gut wie ich auch, dass es etwas gibt - in uns und um uns - das wir nicht greifen können, aber es dennoch existiert.
Das Thema Gleichgewicht der Chakren packte mich, als ich Karoline Bruse entdeckte. Sie ist nämlich alles Andere als „seltsam spirimäßig“, im Gegenteil - sie ist total geerdet, sehr witzig, sehr pragmatisch. Ich spürte - die Frau kann etwas, was ich noch nicht kopfmäßig greifen kann, aber etwas, das für mich richtig sein wird. Sie ist jedenfalls DIE Fachfrau für alles rund um deine Chakren.
Ich wurde nicht enttäuscht. Nach nur zwei Sessions bei ihr hat sich bei mir körperlich und beruflich unheimlich vieles verbessert, Bereiche, die seit Jahren stocken wurden leicht. Ich habe noch immer keine Ahnung WAS da passiert, aber ich habe es erfahren: Es ist großartig!
Wir sprechen über die Hingabe an das Leben, das Vertrauen, und die Chakren - was sie können, warum sie da sind und was man tun kann, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind.
Viel Spaß :)

#29: Sebastian Heinzel

Sebastian Heinzel ist mir online über den Weg gelaufen, als ich den Trailer zu seinem letzten, großartigen Film „Der Krieg in mir“ entdeckte. In dem Film geht es darum, dass Sebastian viele Jahre vom Krieg träumte, er sah sich selbst als einen aktiven Soldat - diese Träume ließen ihm keine Ruhe. Er begab sich auf die Suche und daraus entstand dieser Film und ein gleichnamiges Buch. Wir sprechen über innere Welten, Ängste und Erinnerungen, die definitiv nicht aus diesem Leben sein können. Doch woher kommen sie dann?

<span>2021-04-15 22:11:00 UTC</span> #38: Katharina Fegebank

#38: Katharina Fegebank